欢迎使用睡觉打卡工具!这是一个帮助您记录和分析睡眠时间的简单工具。
点击右侧的 "⏱️ 现在打卡" 按钮,系统会自动记录当前时间并根据归属逻辑分配到正确的日期。
点击日历中的任意日期,如果该日期未打卡,会显示 "➕ 补卡" 按钮,点击后可以手动输入时间。
点击已打卡的日期,可以看到 "✏️ 修改" 和 "❌ 删除" 按钮。
18:00~次日12:00的时间会归属到前一天,符合实际睡眠习惯。
连续打卡天数、本月打卡率、平均入睡时间等数据实时更新。
最近30天的入睡时间趋势图,直观展示作息变化。
数据保存在浏览器本地,无需注册登录,隐私安全。
为了更准确地反映实际睡眠情况,系统采用以下归属逻辑:
示例:如果您在凌晨1:30打卡,这个时间会记录到前一天的睡眠时间。
从今天开始往前计算,连续有打卡记录的天数。
当前月份已打卡天数占总天数的百分比。
所有打卡记录的平均时间。
所有记录中最晚的入睡时间。
本周(周日到周六)00:30之后入睡的次数。
本工具完全支持移动端使用:
所有数据保存在浏览器的localStorage中,只在您的设备上存储,不会上传到服务器。
点击 "🗑️ 清除数据" 按钮可以删除所有记录。注意:此操作不可恢复!
首次使用时,系统会自动生成一些示例数据供您体验功能。您可以随时清除这些数据开始正式使用。
A: 数据保存在浏览器本地,除非您主动清除或清理浏览器数据,否则不会丢失。
A: 目前不支持云端同步,每个设备的数据是独立的。
A: 当前版本不支持数据导出,这是后续版本的计划功能。
A: 可以通过修改源代码中的 getTargetDate 方法来调整归属逻辑。
现在您已经了解了所有功能,开始记录您的睡眠时间吧!